Önismereti beszélgetések
helye és ideje
Dallos Mónika
Life Cocah
OH-Instruktor
Miben tudok segíteni?
Mélyebb önismeret
Az önmagadon való gondolkodásodat segítő kérdéseimmel és egyre bővülő szakmai tapasztalatommal tudom támogatni, hogy megérkezhess saját válaszaidig. Majd újult erővel feltöltődve és felszabadultabban szárnyalhass tovább életutadon.
Kapcsolódás
A kapcsolati témák elemzésével tisztábbá és világosabbá válik, kire és milyen kapcsolatra van szükséged, milyen gyermekkori beidegződéseket érdemes hátra hagyni és kiderülhet az is, hogy ki, vagy mi akadályoz a (pár)kapcsolatok mezsgyéjén?
Felismerések
A szakmai eszköztárammal végezett gyakorlatok lehetőséget nyújtanak ahhoz, hogy külsőbb szemlélőként tudd megvizsgálni elakadásaidat, hozzá-állásaidat, és problémáidat, hogy aztán előre mozdító felismerésekhez juthass.
Szeretettel köszöntelek!
Dallos Mónika vagyok, OH-Instruktor és Life Coach
Lassan 7 éve annak, hogy ráléptem a tudatosság felé vezető útra. Alkalmam nyílt többféle önismereti, meditációs és családrendszert gyógyító módszerrel és eszközzel megismerkedni. Eddigi élettapasztalataimnak és tanulmányaimnak köszönhetem azokat az önfejlesztő és önerősítő „rituálékat”, amelyekkel a hozzám fordulók találkozhatnak.
OH-Instruktorként az OH-kártyákkal abban tudok segíteni, hogy meg tudd fogalmazni és megfoghatóvá tudd tenni a problémád.
A Coaching folyamatban azokkal a témákkal foglalkozunk, amikben előre lépést szeretnél. Ebben személyre szabott módszerekkel és pontosan megfogalmazott célokkal tudlak támogatni.
Az önismereti workshopok erőt adnak a megújuláshoz, az akadályozó hozzáállások és egyéb terhek lerakásához, elengedéséhez.
Blogbejegyzéseim az OH-pillanatok mélységeiről és felüdüléseiről, a coaching folyamat mivoltáról és a csoportok élményeiről szólnak.
„Árulónk a kétség:
attól foszt meg, mit könnyedén elérnénk,
ha volna merszünk.”
William Shakespeare
Mire számíthatsz egy személyes konzultáció során?
- Megoldásfókuszú kérdésekre
- Az elfojtott érzések felszabadulására
- Tiszta kommunikációra
- Ki nem mondott szükségletek beazonosítására
- Teljes figyelemre
- Fontos megértések és felismerések születésére
- Támogató megerősítésekre
Mivel tud gazdagítani egy workshop?
- Többszörösen objektív nézőpontokkal
- Az összetartozás élményével
- A csoportban rejlő megtartó erővel
- Komfortzóna átlépésével és növelésével
- „Aha” élményekkel a saját életeddel kapcsolatban
- Önbizalom és önértékelés erősödésével
- Új eséllyel ahhoz, hogy elbúcsúzz az elengedhető terheidtől
Visszajelzések
Blog bejegyzések
Hogyan vedd fel a kapcsolatot belső gyermekeddel? 4+1 technika
Mi okból lehet fontos feldolgozni a bennünk élő gyermekben ragadt érzelmeket, döntéseket? És milyen lehetőségeink vannak erre? Olvasd el a begyezésből, vagy nézd meg videón. 🙂 https://youtu.be/-uqYnSkwhwM Mielőtt listázom a lehetőségeket, leszögezem, hogy gyermekként...
A hipochondria rejtelmei OH-val
Avagy mitől válhat zavarrá ez a pótcselekvés? És mi miatt pakolhatja bele magát valaki az előidézett állapotok kényelmetlenségébe? A napokban egy 20’as éveinek az elején járó fiatallal OH-ztam. Korábban beszélgettünk már és meghatároztuk azokat a témákat, amik...
Elég muníció vagyok Magamnak
Történet egy Nőről, aki meglelte a saját erejét. Ez az egy éve tartó időszak Mindenkinek nehéz! Korlátozva vagyunk, és úgy érzem, meg vagyok fosztva jónéhány lehetőségtől, ami az ismerkedést illeti. Március hónap számomra leginkább a hullámvölgyek mocsaráról szólt....
