Kifejezetten kellemes érzés számomra önismeretei beszélgetéseket tartani a szeretetnyelvekről. Lágyabb, könnyedebb téma, több pozitív érzelemmel. 🙂

Hasznosnak tartom, hogy van egy olyan teszt, mely segítségével megismerhetjük családtagjaink és Önmagunk szeretetnyelvét. Ennek ismeretében pedig könnyebben tudjuk kommunikálni, hogy miből egyértelmű számunkra, hogy szeretve vagyunk. Meglátásom szerint egyszerűbb úgy kapcsolódni a párunkhoz, a gyerekeinkhez, vagy a szüleinkhez, ha ismerjük a szeretetnyelvüket.

Röviden az elméleti háttérről

Gary Chapman munkásságának eredménye az a Szeretetnyelv teszt, ami könnyen elérhető az interneten, és amit én is csatoltam a letölthető önismereti anyagok közé (ide kattintva éred el az oldalt).

Minden embernek van egy elsődleges szeretetnyelve. Ez a szeretetközlésnek az a módja, amire a legérzékenyebben reagál az illető. A másik 4 sem elhanyagolható, hiszen azokkal kiegészítve éreztethetjük szeretetünket.

Az 5 szeretetnyelv Gary Chapman elmélete szerint:

Érdemes bizonyos időközönként megvizsgálni, hogyan alakulnak és rendeződnek újra szeretetközléseink csatornái. Tapasztalatom szerint az elsődleges szeretetnyelv változatlanul marad a fő vonalban, azonban a többi átrendeződhet. Élethelyzeteink sem állandóak, mivel másféle hozzáállásra van szükségünk, amikor például veszteség ér minket. És egészen más bánásmódra vágyunk, amikor születésnapunk van.

A gyakorlati tapasztalatokról

Több szülővel vagyok kapcsolatban és az egyik édesanyával a szeretetnyelvek óceánjában merültünk el. Megismerte és a teszt segítségével megnevezte sajátját, ami a minőségi idő. Beszélgettünk arról, hogy hol és milyen formában tud ezen a csatornán keresztül szeretet adni önmagának. Majd azt kutattuk, miből érzi, hogy ebben részesítik őt szerettei. Azt gondolom, fontos azzal is tisztában lenni, hogy milyen gesztusok fejezik ki számunkra azt, hogy például a párunk a szeretetnyelvünkön beszél hozzánk. 🙂

Ügyfelemnek szüksége volt rá, ezért arról is beszélgettünk, hogy mi lehet anyósa szeretetnyelve. Az emlékeiben kutatva az „etetést” nevezte meg, mivel mindig főz nekik valamit, illetve az étel mindig központi téma náluk. Pontosítottuk, hogy tulajdonképpen ez is minőségi idő.

Visszajelzése szerint találtak olyan alkalmat férjével, amikor gyermekeikkel együtt megbeszélték, hogy kinek mi az elsődleges szeretetnyelve.

Örült a szívem ennek a visszajelzésnek! Az édesanya hagyta, hogy begyűrűzzön a család életébe ez a tudásanyag! Mert mit is tud adni ez a teszt? Egy lépést a tudatosabb élethez! A lehetőséget arra, hogy úgy bánjunk egymással, ahogy az a családtagjainknak kellemes.

Felfedezésekkel teli búvárkodást kívánok a szeretetnyelvek óceánjában! 😉

Önismeretre fel! 😉

Kép és ikon forrása:
www. pixabay.com, www.freepik.com és saját szerkesztés